Durante las vacaciones y dìas festivos los españoles aumentan su peso en 2 -4 libras
En promedio, durante las vacaciones de Navidad los españoles suben 2-4 kilos, según las agencias de noticias del país, con referencia a la investigación reciente. Esto se debe a la denominada "hambre hedonista" o más simplemente - comer por placer.Esta hambre provocan ciertos tipos de alimentos que suelen ser ricos en calorías, grasa y azúcar. A pesar del hecho de que, por regla general, estos fenómenos están vinculados a la falta de fuerza de voluntad, la investigación sugiere que nadie es inmune del placer de comer.
"El deseo de comer ciertos alimentos es debido a un mecanismo de compensación en el cerebro que se activan bajo la influencia de los neurotransmisores, tales como la dopamina." - ha explicado en rueda de prensa el martes el Dr. Carlos Dieges del Centro para la Investigación Biomédica.
¿Por qué estos fenómenos causan aumento de peso? En la mayoría de los casos, esto se debe a un desequilibrio del consumo de alimentos y los costos de energía. Pequeñas violaciónes diarias de este equilibrio conduce al aumento de peso. "El medio más al día de croissant conduce a un conjunto de 3 kg por año", - explica el Dr. Dieges.
Por otra parte, el cerebro nos impulsa a comer por placer. "Cuando ponen delante de nosotros un plato de queso después de una buena comida, nos sentimos aún más hambre - cada bocado comido activa las neuronas que nos animan a comer más", - dijo el experto.
Según Dr. Dieges, lo mismo sucede con los dulces y otros productos similares. Los científicos reconocen que el control de este tipo de hambre es difícil porque no existe las drogas contra. La única manera de evitar comer por placer- escambiar sus hábitos alimenticios.
Dr. Dieges subrayò "el beneficio extraordinario" de disminución del peso de una persona que sufre de obesidad - la pérdida de peso por 5 cm de cintura reduce sustancialmente el riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular.
Perfect Slim pastillas para adelgazar ràpido ayudan bajar el peso. Si durante los dìas fesctivos su peso subiò en 2-4 kilos, es obvio que podrà librarse de estas libras de màs con ayuda de dietas y ejercicios fìsicos. Pero què hacer a las personas con sobrepeso, que sufren de obesidad morbida. Ellos deben esforzarse mucho para adelgazar. La mejor soluciòn para ellos es empezar a bajar de peso con ayuda de las càpsulas adelgazantes. Perfect Slim para adelgazar - las pastillas chinas naturales permiten bajar 4-5 libras al mes. Perfect Slim reduce el sentido de hambre, de esta manera Usted come menos y adelgaza. Sus componentes de Perfect Slim queman las grasas abdominales y de esta manera adelgaza sin esforzarse mucho.
